Schnarchtherapie

Wie kommt es, dass wir schnarchen?

Die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung haben ergeben, dass Schnarchen durch das Zurückfallen des Unterkiefers im Schlaf verursacht wird.

Schnarchen stört nicht nur die Nachtruhe des Partners / der Partnerin, sondern ist darüber hinaus aufgrund eines kurzfristig auftretenden Atemstillstands, einer Apnoe, für den Schnarcher selbst gefährlich.

Schnarchen Sie regelmäßig?

Dann befinden Sie in leidvoller Gesellschaft von ca. 45 % der Männer und auch Frauen.

Die Ursachen können sein:

Verstopfte Nase druch Erkältungen oder Allergien
Erschlaffung der Muskulatur im Rachenraum
Übergewicht
Alkoholkonsum
Schlafen in Rückenlage
Schlafmittel
Verkrümmungen der Nasenscheidewand
Rauchen

Schnarchgeräusche können von einem moderaten Rauschen von etwa 40 dB, was einem Zimmerventilator oder einer Geschirrspülmaschine entspricht, bis hin zu 90 dB laut werden. Diese Lautstärke geht schon in Richtung Rasenmäher und Presslufthammer und liegt im gesundheitsschädlichen Bereich.

Lassen Sie Ihr Schnarchen nicht unbehandelt.

Vereinbaren Sie einen Termin zur Beratung. Gemeinsam erstellen wir mit Ihnen ein Therapiekonzept.

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Unruhiger Schlaf
= müder Tag

Die Folgen können sein:

Unausgeschlafenheit, trotz ausreichenden Schlafs
Chronische Müdigkeit
Konzentrationsstörungen
Kopfschmerzen
Durchschlafstörungen
Gereiztheit
Stimmungsschwankungen

Was hilft gegen nächtliches Schnarchen?

Eine Veränderung von Gewohnheiten kann Ihnen helfen, weniger zu schnarchen:

Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.
Sorgen Sie für ausreichende Bewegung.
Gehen Sie, wenn möglich, immer zur gleichen Zeit ins Bett.
Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin vor dem zu Bett gehen.
Schlafen Sie in Seitenlage.
Halten Sie Ihre Nase frei. Verwenden Sie Nasensprays auf Meersalzbasis, wenn Sie unter iner verstopften Nase leiden.
Wenn Sie Übergewichtig sind, versuchen Sie Ihr Gewicht zu reduzieren.
Verwenden Sie keine Schlafmittel.

Behandlung mit SomnoDent®-Zahnschienen

Eine Leichte oder moderate Schlafapnoe lassen sich mit der SomnoDent®-Zahnschienen gut behandeln. Diese Zahnschienen sind eine sehr gute Alternative zur oft gewöhnungsbedürftigen und nicht ganz angenehmen CPAP-Therapie, bei der neben einer Schlafmaske auch ein Kompressor zum Einsatz kommt.

Die SomnoDent®-Schnarchschiene

Mit Hilfe eines einfachen, nachts zu tragenden Behandlungsgerätes kann bei geeigneter Indikation dem Schnarchen Einhalt geboten werden.

Das weltweit anerkannteste Gerät ist SomnoDent®, was individuellen Patientenbedürfnissen in unserer Praxis angepasst wird. Im Vergleich zu anderen Geräten bietet diese Apparatur höchsten Tragekomfort und maximalen Erfolg.

Wie funktioniert die Schnarchschiene?

Wie kommt es zum Schnarchen?

Durch die Schwerkraft und Muskelentspannung beim Schlafen sinken die Zunge und das umliegende Weichgewebe in den Rachenraum. Der Luftstrom der Atmung wird dadurch blockiert und es kommt zum Schnarchen und/oder zu Apnoen.

So funktioniert die SomnoDent®-Schiene

Mit den SomnoDent®-Schienen wird der Unterkiefer leicht nach vorn geschoben. Durch diese Vorwärtsbewegung bleiben die oberen Atemwege frei und Schnarchen / Apnoen werden signifikant vermindert.

Weltweit wurden bereits über 500.000 Patienten mit SomnoDent®-Schienen behandelt.

Sprechen Sie uns an.
Wir beraten Sie sehr gerne.